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Centro especialista en ejercicio físico para la salut, Fisioterapia y Osteopatía de Barcelona

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¿Dolor entre la cervical y el brazo? Mira esto #

¿Dolor entre la cervical y el brazo? Mira esto

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Todos conocemos los suplementos de proteína, pero

Todos conocemos los suplementos de proteína, pero ¿Sabemos qué tipo es el mejor para nosotros?
#fisioterapiadeportiva

Ahora que llega el verano, no olvides hidratarte.

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#fisioterapiadeportiva

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No permitas que las agujetas limiten tu rendimiento.
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Congrés Internacional de Fisioteràpia 2022. Grea

Congrés Internacional de Fisioteràpia 2022. Great moments!
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Hoy a las 18:30 hago la ponencia sobre la educación en neurociencia del dolor en @ftp22 que organiza @colficat

Los antioxidantes pueden ser muy útiles bien admi

Los antioxidantes pueden ser muy útiles bien administrados. ¡Saca todo el partido a tu entrenamiento!
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Activando la musculatura profunda cervical evitaremos sobrecargar la musculatura superficial mejoraremos nuestra postura.
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Un buen post-entreno es la clave para un buen rend

Un buen post-entreno es la clave para un buen rendimiento y recuperación.
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El entrenamiento en ayunas es una estrategia muy útil. ¡Empleada adecuadamente!
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Si tu mandíbula hace "clic" continuamente echa un vistazo a nuestro feed!
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La hidratación es importante, si haces ejercicio hidrátate de forma adecuada.
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Activación de la musculatura oculomotora externa. Si sufres vértigos vernos.
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Es necesario realizar estiramientos diariamente, p

Es necesario realizar estiramientos diariamente, pero ¿de qué forma? Toma nota de esta pauta.
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El zumo de remolacha puede favorecer el rendimiento gracias a su efecto vasodilatador.

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La revista del Col°legi de Fisioterapeutes de Cat

La revista del Col°legi de Fisioterapeutes de Catalunya ens pública una entrevista al seu noticiari.
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Técnicas de NAG y SNAG para dolor de cabeza. Imprescindibles para dolor de cabeza. Consúltanos!
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Maniobra break stress para reducir la tensión muscular en episodios de estrés
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Reduce tu ciática con este fácil ejercicio. #os

Reduce tu ciática con este fácil ejercicio.
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